Ely: Mi nuevo Reto...Alguien le entra?

fuzhifucienta:

Tue, 06 Nov 2007 17:55:14 CDT

hola.
qE biEn qE tE EstEs cuidando, mE da gusto qE antEs qE la EstEtica tomEs En cuEnta tu salud.
=)

gaby:

Tue, 06 Nov 2007 11:49:43 CDT

c’mon inche elys para que recuperes tu cuerpazo que era la envidia de tus ex hermanas hahahaha (motivacion)

fyta:

Mon, 05 Nov 2007 11:26:34 CDT

Pues yo me uno a tu nuevo reto ..mira que si lo necesito y mucho

saludos esper y estes bien :D

Ely:

Mon, 05 Nov 2007 11:00:28 CDT

gracias brujita :) /me corriendo a enviarle privadín a brujita

anayd:

Mon, 05 Nov 2007 10:53:44 CDT

jejeje, si si, brujita!! /me pasa al consultorio privado de brujita.. por cierto, de a como la consulta $$$ tengo pollodolares, son validos?

crazy.girl:

Mon, 05 Nov 2007 10:52:08 CDT

ahaha ely tu eres lindaa y la q es linda es lindaa ahahahah!! q bueno amiguita q lo hagas por salud eso es lo q importa!!
besitoss me enkantaron tus lentes :D
Yo tambien le entro ya que segun yo empiezo desde sta semana xD

brujita:

Mon, 05 Nov 2007 10:51:23 CDT

geosita va a disfrutar de una dieta en vivo,(me encantará!!!) pero a ustedes con gusto les ayudo a que reduzcan de forma saludable su peso y aumenten su masa muscular (que aisempre es buena tenerla al tiro) porque ayuda en embarazos, enfermedades y cuando estemos viejitas

geo_need:

Mon, 05 Nov 2007 10:49:51 CDT

jaaj yo ire con brujita para que me haga una dieta :p

brujita:

Mon, 05 Nov 2007 10:48:46 CDT

Sólo por tener tus triglivcéridos en 500mg/dL te da un riesgo de:
1. Infarto
2. Pancreatitis
3. Diabetes Mellitus tipo 2
4. Problemas de función hepática (del hígado)

y no todo es porque la comida que comamos sea de mala calidad, hay otros factores que influyen de manera importante como lo es la predisposición genética, es decir, la facilidad que en tu familia puedan tener para mantener elevados los niveles de triglicéridos y que tú la hayas heredado y eso, aunque no comas muchas cosas que te lo generen, digamos que no lo eliminas adecuadamente.
Si requieres más información de cómo tratarlo, me pasas un privado y con gusto!!!

anayd:

Mon, 05 Nov 2007 10:48:08 CDT

brujita, tendremos q pedirte q nos hagas una dieta personalizada jojojo.

_s3nko_:

Mon, 05 Nov 2007 10:45:45 CDT

ni pex…dejare el chesco porque eso daña los riñones..ahora nadamas les pondre agua mineral a mis copas…o de plano me las tomare limpias…buuuu

Saludos y que te vaya bien en tu nueva etapa.

Ely:

Mon, 05 Nov 2007 10:43:44 CDT

Traia 500 brujita… Sip :) pues ni pex a echarle ganas se ha dicho!!! Y si aidecita tienes razón tambien conozco gente delgada que sufre de ese mal… Pero por lo general somos los llenitos los que sufrimos mas de eso por comer en la calle y esas cosas… Es dificil (al menos por acá) encontrar en la calle algun lugar donde cocinen saludable… Uno se va a lo rápido y práctico y eso por lo general hace un daño terrible a largo plazo, sin dudarlo esa comida es deliciosa pero hay gente a quien nos dispara niveles de grasa en la sangre y pues ni pex a cuidarse… Antes de un infarto o sufrir hipertensión, diabetes o algo peor…

Si me daré gustito de vez en cuando con mis amados taquitos al pastor, pero por ahora tengo que bajar bajar y bajar… :D nada de anas o mías ayyy esa estupidez me traumó con un post que leí... Para eso está el ejercicio… Y la cocina para hacer cosas ricas y nutritivas… Saluditos y gracias por comentar

brujita:

Mon, 05 Nov 2007 10:43:41 CDT

te hice esa preguntaporque soy nutrióloga, solamente y porque si necesitas apoyo, yo le entro. A tu edad no debes tener esos problemas de salud ya que te llevan a complicaciones que no te desharás de ellas en el resto de la vida. Suerte!!!

pink_butterfly:

Mon, 05 Nov 2007 10:41:30 CDT

Pasa la dieta y la hacemos a ver que pasa:)...
Mucho éxito nena ojala todo salga muy bien:)... pero neto sube la dieta no?

anayd:

Mon, 05 Nov 2007 10:38:32 CDT

fijate que, ami me pasa algo bien graciso, a pesar de que soy gordita, gracias a Dios!! ni colesterol, ni trigliceridos ni glucosa!!! pero me uno a tu reto, xq ya empece esta semana con un tratamiento, el dia de hoy, despues de tanta weba de mi parte, regreso al gym, asi que de aqui a dic (y lo q sigue) espero ponerme bien wena hahaha, no te creas, x salud, es conveniente como lo dices tu, asi que, animo! y mejorate, me uno y bueno, a ver q pasa

aidecita:

Mon, 05 Nov 2007 10:36:01 CDT

Que bien, te deseo suerte, hace dos años yo estuve en tu misma situacion, los trigliceridos a millon por comer tanto en el church, jajajaja, pero no solo a las gorditas nos pasa conozco flacas con el mismo problema. Mucho animo ya veras que pronto te acostumbras a las verduritas. :)

amor:

Mon, 05 Nov 2007 10:35:35 CDT

UUUY PUES MUY BIEN, ESTE ES UN ECXELENTE INICIO DE SEMANA Y DE VIDA, FELICIDADES

brujita:

Mon, 05 Nov 2007 10:35:32 CDT

en cuánto traías los triglicéridos???

Skazi:

Mon, 05 Nov 2007 10:34:44 CDT

Pues hay que entrarle, yo en esta semana estaré entrando al gimnasio. :D

Ya llevaré buena dieta y ya dejaré el refresco y el chupe :(