Diario de caballero_18

Diesta para los que se sientan pasados de peso (si funciona)

Esta dieta me la dio un especialista espero les ayude, yo cuando la empece pesaba 79 kilos ahora despues de 20 dias peso 71 kilos creo que es una buena cantidad bajada en pocos dias.

Esta dieta es de lunes a sabado, el domingo pueden comer lo que quieran, claro todo con medida.

Desayuno:

1 huevo asado
1 rebanada de bimbo
1 manzana
1/2 vaso de leche light

Comida:

1 bisteck asado de res
2 tortillas de maiz
1 porcion de ejotes hervidos
1 manzana
agua al gusto (natural)

Cena:

1/2 taza de cereal (el que guste) con 1/2 taza de yogurth (light)
1 vaso de jugo de uva.

en si se puede decir que es una dieta balanceada aunque muchas personas la ven muy rigurosa y aburrida…

si quieres ver resultados desde la primer semana solo debes comer lo de la dieta, 0 refrescos, 0 dulces, 0 sabritas y todas esas cosas que contiene grasas.

traten de tomar mucha agua natural.

por las tardes si pueden salir a caminar o correr ayuda mucho a ver resultados

si corres alrededor de 25 minutos diarios y haces la dieta bajas alrededor de 3 a 5 kilos por semana los resultados varian de persona a persona.

espero les ayude a mi me ayudo mucho.

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¿POR QUÉ LO HIZO?

CASOS SIN RESPUESTA

¿Porqué el pollo cruzó la carretera?

PROFESOR DE PRIMARIA: Porque quería llegar al otro lado.

PLATON: Porque buscaba el Bien.

ARISTÓTELES: Está en la naturaleza de los pollos cruzar la carretera.

MARX: Era una inevitabilidad histórica.

SADDAM HUSSEIN: Fue un acto de rebelión no provocado y el que lanzásemos 50 toneladas de gas nervioso estuvo plenamente justificado.

RONALD REAGAN: Se me ha olvidado.

MIGUEL DE LA CUADRA SALCEDO: Para ir donde ningún pollo ha estado antes.

HIPÓCRATES: Debido a un exceso de humores en sus páncreas.

ANDERSEN CONSULTING: La desregulación del lado de la carretera del pollo >amenazaba su posición dominante en el mercado. El pollo se enfrentaba a importantes retos para crear y desarrollar las competencias necesarias para encarar la competitividad del mercado

XAVIER ARZALLUS: La carretera representa a los vascos. El pollo cruzo a los vascos para pisotearlos y mantenerlos sometidos.

MARTIN LUTHER KING: Veo un mundo en el que todos los pollos serían libres de cruzar la carretera sin que sus motivos se pongan en cuestión.

MOISÉS: Y Dios bajó de los cielos y le dijo al pollo: Cruza la carretera. Y el pollo cruzó la carretera y todos se regocijaron.

BILL CLINTON: El pollo no cruzo la carretera. Repito: el pollo no cruzo la carretera.

MAQUIAVELO: La cuestión es que el pollo cruzo la carretera. A quién le
importa por qué. El fin de cruzar la carretera justifica cualquier medio.

FREUD: El hecho de que estés preocupado porque el pollo cruza la carretera
revela tu inseguridad sexual.

BILL GATES: Acabo de lanzar el Pollo Office 2000 que no sólo cruza carreteras sino que pone huevos, archiva tus documentos importantes y encuadra tus cuentas.

JOSE Mª AZNAR: El pollo va bien.

DARWIN: A lo largo de grandes períodos de tiempo los pollos han sido seleccionados naturalmente de modo que ahora tienen una disposición genética a cruzar carreteras.

EINSTEIN: Si el pollo ha cruzado la carretera o la carretera se ha movido debajo del pollo depende de tu marco de referencia.

BUDA: Preguntar eso, niega tu propia naturaleza de pollo.

HEMINGWAY: Para morir. Bajo la lluvia.

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Dia Malo

hola

Que tal buenas noches:

Hoy fue un dia muy cansado hice mi debut una vez en el futbol rapido pero creo que aun no era el momento pues falle mas de 10 tiros que otro jugador tal vez mete esos goles hahaha que mal me vi pero bueno por algo se empieza.

en la tarde un amigo nos invito a comer y aprovechamos para felicitar a su padre y tomamos unas cervezas todo muy bien pero muy cansado en este momento mis ojos se cierran cre que tendre que dormirme ya jeje.

que pasesn buenas noches

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Dia trankilo

hoy fue un dia muy trankilo estoy en la ciudad de queretaro de vacaciones con mi primo y mis tios hoy mi tio llego de trabajar se acosto y se desperto a comer mi primo y yo fuimos a comprar para comer llegamos de la calle y nos kedamos a ver la tele y hasta ahorita el sigue viendo la tele jajjaja por eso fue un dia muy trankilo

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Buen dia

Dia comun y corriente

Hoy lunes como siempre el dia de mas weba para la mayoria de las personas, acabo de tener una clase un poco complicada pero no fuera de lo comun, tambien ando un poco desvelado pues pase una noche un poco tensa.

Por otro lado hoy estoy un poco depre bueno no depre exactamente, si no un poco preocupado pues ayer comence una platica que queria arreglar y supuestamente quedp arreglado, ahora espero que todo sea normal como antes de que yo empezara andar con mina.

Bueno queridos amigos y amigas me despido pues ya es un poco tarde y el maestro es muy hambreado y llega puntualito el cabron :S

Nos leemos mas tarde

pd. Te adoro mina
pd2. Un saludo a (edgar, alba, laura, minerva, cielo, yuyis, josias)

Ojala pasen un buen dia y una feliz semana

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Sigue tu corazón

Hola:

Piensa antes de ACtuar :X actua con cautela —_ buska tu felicidad :x y la de los demas xP Es tu Vida y muy tu vida..! y no tienes ke dar explicaciones pues tu tienes tus razones. y a nadie le interesaran saber..! :D see tu misma…

Aveces los sentimientos no se pueden manejar y cuando los atrapan no podemos escapar y es asi nuestro corazon sufre…

Y sigue y sigue dando vueltas y vueltas la loka rueda de la vida, y sigue rodando en mi cabeza el enigma cautivante de tu voz mina

Te Quiero Mina

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Examen tenso

Hoy que puedo decir, tuve un examen de microeconomia amm el examen no era dificil pero cuando entran los nervios todo se olvida y afortunadamente no entraron los nervios y creo voy a sacar una buena calficacion si es que no pasa nada mal o el maestro califica mal jejejeje

p.d No estudies para un examen, estudia para la vida see you

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DIA COMPLICADO

Hoy lunes como siempre el lunes el peor dia de la semana (para mi) vienes de sabado y domingo de estar de webas todo el dia y el lunes ptss a la escuela levantarse a las 6 am para bañarse e irse a la escuela que weba.

hoy llegue a la escuela, tenia clases llegue temprano y aplicamos unas encuestas en la materia de investigacion de mercados y pues se fue el tiempo volando, despues la maestra de finanzas llebo tamales pa desayunar :> y pues estaban muy rikos.

llegando a casita taba mi mama haciendo de comer y ya no comi mucho me conecte un rato y aqui estoy escribiendo estas lineas.

aa recuerden que la niña mas linda del mirc es mina_koketa y es la chava que me late musho haber que pasa

saludos banda.

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