SI TU MAL TIENE REMEDIO...PARA QUE TE PREOCUPAS ?
Triste pero cierto ...como gastamos energia al preocuparnos por cosas que aun no han pasado y pensandolo bien talvez nunca ocurriran ...siempre estamos preocupandonos por nosotros , por nuestros padres, nuestros hermanos , nuestros hijos , en fin por la gente que queremos ...siempre nuestra mente esta haciendo historias ,hacemos suposiciones de cosas que quien sabe si lleguen a pasar y con esto lo unico que logramos es transtornar nuestro equilibro emocional .
Que si mi hijo mayor aun no ha llegado de la fiesta X ,comienzo a imaginar cosas y nada buenas, imagino que ya le paso algo malo , que su tardanza es porque pelio con alguien o talvez porque choco en el auto en fin ....siempre estamos en preocupacion constante por las cosas que no han ocurrido.
al usar esa energia en pensar y preocuparnos por lo que aun no pasa estamos desaprovechando el vivir intensamente el presente.
creo que la preocupacion es un habito constante en mi y esto me ha traido como consecuensia el no haver disfrutado de momentos que devieron ser divertidos y agradables ,que estuvieron ahi y no los pude disfrutar por miedo a lo que pudiera haver pasado despues.
Me pongo a analizar cuales han sido mis momentos de mayor felicidad y son los momentos en que mi mente estaba en "su justo momento "sin pensar en lo que pasaria despues , se que si me mente hubiese estado enfocada a un sin fin de preocupaciones, esos momentos no habrian sido tan felices.
concluyo entonces:" Los mejores momentos son esos en los que estás plenamente consciente y viviendo en el presente."
saludos
