Yoga es armonía → Mi nueva vida

Yoga es armonía

mié 23 de julio, 2008 - 11:18 Estado de ánimo: Tranquila
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Apenas llevo dos días y me siento muuuy bien.

Pienso que para la belleza hay dos caminos: el dinero y la salud.

Soy pobre prefiero la salud. :P

Estoy cambiando muchos malos hábitos. De hecho ya había comenzado (dejé de fumar), pero por desidia lo dejé. Es tiempo de retomar las cosas importantes de mi vida, en este caso, mi salud y es que a mis escasos 25 añejos ya me sentía como una abandonada cincuentona. No, no, no. Ya no más :P El primer paso fue cambiar mi manera de ver las cosas, mi imagen, mi salud, a mi misma. Mente sana en cuerpo sano. Empezé a salir más, a caminar, ir a lugares que no conocía. A pasar más tiempo conmigo, a darme tiempo para mimarme. Aprovechando que aquí sí tengo tiempo libre (hey defeño, trankis, yo se que me envidias, jajaja ntc) me he propuesto caminar al menos tres días a la semana por el bule.

Estoy también cuidando mi piel, que ya se me empezaban a ver las arrugas jejeje y como que volví a la pubertad porque me habían estado saliendo barritos, el secreto está en lavarla y humectarla (sobretodo si usas mary kay :) También estoy hidratando mi cabello, siempre lo he tenido desastrozo :s

Estoy cambiando mi alimentación, comencé por consumir algunos alimentos light, mucha fruta y verduras, tal como dice la dieta que me recetó mi nutrióloga favorita (lástima que se haya quedado en el DF). Y ps ahora me voy a aventar un "ayuno", bueno en realidad se llama jugoterapia. Ya les contaré si no morí en el intento, jejeje

¡Que tengan un excelente día! PAX

¿Qué hacen ustedes para cuidarse? (ya vimos que la terapia chelera no funciona)

¿para la belleza (interna y externa), salud o dinero?

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7 comentarios ]

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Salud, Yo, Belleza, Yoga

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Han escrito 7 comentarios de «Yoga es armonía»

ellita Miércoles 23 de julio, 2008 12:16.: Que bien, me alegra que estés ahora en yoga, verás como te ayudará a cambiar, poco a poco. Trata de hacer los movimientos a tu paso y hasta donde tu puedas, tu eres el control de tu cuerpo, y si no puedes hacer algún movimiento, solo intentalo hasta donde puedas… oka?? Y verás que puff, te cambia demasiado.
Cuidate mucho!! :) y ánimo!! :)
izchel Miércoles 23 de julio, 2008 13:03.: sí ellita, eso intento, a mi paso.
Grax por los ánimos =)
Moon Miércoles 23 de julio, 2008 13:49.: Oooh si, es excelente!!! I ♥ yoga xDD Pero oyeee! para la salud productos light? No me hagas caso, pero esos productos a mi no me dan confianza, mucho menos si quiero cuidar mi salud!. Ah y yo no te envidio :P
izchel Miércoles 23 de julio, 2008 15:12.: Moon, ps si… creencias en ambos sentidos sobre los productos light, yo en lo personal, tiendo a creer en lo que tuve oportunidad de observar en el INNSZ (Instituto Nacional de la Nutrición) como todo, hay que fijarse bien que se echa uno a la panza :P ah y lo de la envidia viene a que yo huí de allá para estar en el paraíso en el que ahora estoy :D
Moon Miércoles 23 de julio, 2008 17:29.: Ps por eso! Yo no te envidio :P! Veracrú no me gusta pa vivir, es lindo pero ps no me llama jajaja. Por eso no te envidio, soy felíz en mi defe [solo huiré de aqui por amuur jiji]. Y pues si, depende de cada producto, pero aun así lo light no se me hace tan light ni tan “sano” :D
drama.queen Miércoles 23 de julio, 2008 17:34.: ayyy a mí me recomendó mi psicóloga el yoga :S
creo que iré..todos me dicen q es muy bueno…
y para cuidarme..
ahaha
no me cuido
como de todo
aunque esta semana ya compré más frutas :)
dowensita Domingo 27 de julio, 2008 20:31.: ps yo no hago yoga pero tb he cambiado mi alimentacion, cero grasas, cero dulces, cero refrescos y aguas de color, y cero chela :( jajajaja pero como dices, vale la pena.

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