Recuerdo que alguna vez la esposa de uno de mis primos le dijo a su yerno que ellos tenian un buen matrimonio, porque nunca discutian ni
nunca peleaban (de lo cual, sinceramente dudo). Entonces el yerno, le respondio que estaba equivocada, que un matrimonio no era aquel que
no tuviera problemas, que un buen matrimonio era el que sabia como resolverlos y salir adelante.

Y hoy que venia de camino al trabajo, en el radio empezaron a comentar sobre esta misma cuestion. Y dieron una seria de puntos importantes para tener una relacion exitosa, no exclusiva del matrimonio. Aqui les paso la traduccion, ojala que sirva de algo:

Quieres un tener un buen matrimonio? Aqui esta una lista de lo que los mejores matrimonios tienen en comun, segun Neil Clark Warren, psicologo y autor de “The Triumphant Marriage”:

• En primer lugar, los parejas fuertes se enfocan en lo positivo — Tienen una lista de las cualidades mas sobresalientes de sus companieros, practicamente en la punta de la lengua, que es mucho mas extensa que la lista de quejas y/o defectos. Asi que, si tienes problemas, hazte un par de preguntas: "Que es lo que esta bien en mi matrimonio?" y "Que fue lo que nos hizo enamorarnos en primer lugar?"
  
• En segun lugar, un poco de romance puede sanar muchas heridas. Asi que, adelante con esos impulsos romanticos! Llevale a casa su dulce favorito, o simplemente llama para decirle "Estaba pensando en ti". Nota al margen: Hagan un poco de espacio para el romance - No esperes que el romance lo haga por ti.
  
• Otro punto a considerar: Incluso en un buen matrimonio, nunca se va a poder coincidir en todo. Asi que, establezcan un par de reglas para la pelea: Se honesto - Nada de insultos - Nada de peleas o reclamos en publico - No abandonar el lugar a mitad de una pelea - No saques puntos o cosas que no esten relacionados con el tema en discusion - No guardes rencor ni nada de resentimientos. Cuando termina una discusion, termina.

Y finalmente, escuchense el uno al otro! Los investigadores han encontrado que la comunicacion predice el exito de un matrimonio, incluso que cualquier otro factor. Asi que, no estaria nada mal tomar de perdido unos 30 mins a la semana para platicar - Sin telefono, sin TV, sin Internet, sin interrupciones. Alguno de los dos deberia empezar a hablar sobre algo que te importe. No te extiendas, se preciso - Y tu pareja no podra responder hasta que repitan lo que dijiste, en sus propias palabras. Entonces sera su turno. Y viceversa por el tiempo restante.

Para recapitular: Enfocarse en lo positivo, un poco de romance mas seguido, establecer reglas para las peleas y escucharse realmente el uno al otro.

Y tendras un matrimonio mas fuerte mas rapido de lo que crees.

^{- Susan
The Morning Show with Mark & Susan}

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