mitos y verdades de la mujer

No te puedes quedar embarazada durante la menstruación

Falso. No es habitual, pero sí posible.

No debes bañarte, ducharte y lavarte el pelo durante la regla

Falso. Cuando estás menstruando es más importante que nunca mantener la higiene y sentirte limpia y fresca.

Si te quedas muy delgada, dejas de menstruar

Verdadero. Una fuerte pérdida de peso puede paralizar tus periodos. Si esto ocurriera consulta a tu médico.

Si tengo la regla, no puedo regar las plantas ni hacer mayonesa

Falso. La menstruación no tiene por qué afectar a las actividades cotidianas, a menos que tus síntomas te impidan llevar una vida normal durante esos días.

No se pueden tener relaciones sexuales con la menstruación

Falso. Es perfectamente sano mantener relaciones sexuales con la menstruación, siempre y cuando la pareja esté de acuerdo.

No puedes usar tampón con la primera regla

Falso. El támpax puede emplearse como protector higiénico desde la primera regla hasta la última.

Los tampones no afectan la virginidad

Verdadero. Si se entiende por virginidad la existencia de un himen intacto, los estudios realizados confirman que el tampón no afecta al diámetro del himen.

En los últimos días de la menstruación no tienes que cambiarte de tampón con la misma frecuencia que al principio de la regla

Falso. Existen distintos tampones dependiendo de su capacidad de absorción. Para seleccionar el adecuado según el día de regla en que te encuentres, tienes que tener en cuenta que hay que cambiar el tampón más o menos cada 5 horas. Si lo cambias antes de 4 horas es que precisas otro de mayor absorción. Nunca pases más de 8 horas con el mismo támpax.