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mié 23 de agosto, 2006 - 15:08 Estado de ánimo: Desesperado
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Música actual: flor de loto

si , eso necesito una ayudadita de las pollas cocineras(o los pollos porque discriminar) ,de los pollos chef, de los pollos nutriologos o simplemente de quien sepa de ésto
resulta que se me ha secado el cerebro jajaja ya no sé que cocinar, necesito comida o platillos que no incluyan los siguientes alimentos, por cuestiones de salud…

huevo
queso
leche
grasa en general
carne de res
carne de pescado
mariscos
mayonesas
cremas
aguacate
picante

todo lo demás está permitido (ja cual demás)puesto que no es una dieta para bajar de peso , si no para cuidar la salud, solo no grasas (en exceso obviamente que tengo que tener un porcentaje de grasas para funcionar) y pues a estas alturas ya no tengo ni idea jaja de que hacer :S casi todo lleva grasita,afortunadamente no me gusta la comida muy grasosa pero pues si alguien sugiere alguna receta deliciosa por ahí que sea su especialidad ,se le agradecera pueden ser pastas , cereales, pollo, verduras,frutas, etc… o minimo un lugar donde haya recetas buenas , ya he buscado en internet y no encuentro algo interesante seguiré buscando

Gracias

buen provecho a los que comen comieron o comerán

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5 comentarios ]

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Han escrito 5 comentarios de «ayuda»

asstrid Miércoles 23 de agosto, 2006 15:16.

Pollo :D jjojojojo

geo_need Miércoles 23 de agosto, 2006 15:27.

Ensalada de pollo
pollito con sopa de arroz blanca con zanahoria y elote y un pokito de mantequilla
pollo a la naranja
y ya si solo quieres verduras pues veremos :)

Mayorga Miércoles 23 de agosto, 2006 15:29.

huevos con queso y crema de aguacate jajajaja ntc. no se xD

borboleta Miércoles 23 de agosto, 2006 15:38.

oie oie, como q no leche ni queso ni crema, debes comer calcio, así q tambien hasta un coctel de frutas con yogurt y granola
y el pescado q tiene de malo? si tiene tantas proteinas

Yo creo q solo evites comer en la calle (q es donde si le echan grasa, y grasa saturada q es la q hace mal) y te prepares algo rico asado o cocido, no es tan necesario eliminar esos alimentos…

he opinado…

xocarpax Miércoles 23 de agosto, 2006 15:47.

pues el pescado y mariscos no porque no me gustan, y lo de el yogurth y la leche y el queso y eso pues es porque no puedo comerlos bua los tengo casi prohibidos y pues de calcio supongo que tendré que tomar complementos …mira que soy fanatica del queso ,la leche, el chocolate con leche,cafecito,atoles y demás pero pues ni peiper la salú es la salu

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