!http://mujer.terra.es/addon/img/muj/tucasa/1d9d0e5plancha1g.jpg! estrategias para adelgazar Necesitas un plan realista. La *mejor* dieta es la que te funciona a *ti* no la que hace bajar más rápido. Los entrenadores personales tienen un "chiste" que algunos clientes llegan diciendo que quieren bajar 30 libras en una semana y la única forma de hacerlo es cortándose alguna pierna. Suena

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